本科教育经历
主修课程
- 芭蕾舞基训
- 中国古典舞身韵
- 民间舞
- 舞蹈编导基础
- 舞蹈历史与理论
- 舞台表演技巧
学术成就
- 荣获2016年校级舞蹈比赛一等奖，凭借作品《春江花月夜》
- 参与2017年全国大学生舞蹈展演，获得优秀表演奖
- 作为核心成员完成毕业舞蹈作品《民族魂》，并在中央电视台专题节目中播出
实践经历
- 加入校舞蹈团，参与超过60场演出，包括校际交流和商业演出
- 参与社区舞蹈教学志愿服务，累计教授青少年舞蹈课程300小时
- 获得校级奖学金，用于舞蹈专业学习和艺术实践
硕士教育经历
研究方向
- 现代舞蹈编导与教育理论
- 民族舞蹈的创新表达与教学方法
学术成果
- 发表论文《当代舞蹈教育中的跨文化元素融合》，被《舞蹈研究》期刊收录
- 参与国家级课题《中国舞蹈非物质文化遗产保护与传承》，担任编舞助理
- 主持校级科研项目《青少年舞蹈教育对身体认知发展的影响》，获得良好结项评价
实习经历
- 在北京市舞蹈学校担任专业舞蹈教师助教，教授芭蕾舞和民族舞课程
- 组织并指导青少年舞蹈工作坊，培养多名学员获市级舞蹈比赛奖项
- 与专业舞蹈团体合作，参与编舞工作，作品入选2020年国际舞蹈节
舞蹈教学与课程设计
负责3-12岁少儿中国舞课程的教学工作，根据学生年龄和舞蹈基础制定个性化课程大纲，设计趣味性强、符合儿童身心发展的舞蹈动作编排，确保教学内容系统性与艺术性的统一。
排练与演出组织
带领学生参与校级及区级舞蹈比赛，编排《小苹果》《春之声》等少儿舞蹈作品，指导学生掌握舞蹈动作技巧，培养舞台表现力。参与策划并执行2023年北京市青少年艺术节演出活动，负责节目编排与现场调度，获得优秀指导教师奖。
学生管理与家长沟通
建立学生档案，定期进行舞蹈能力评估，根据学生反馈调整教学方案。与家长保持密切沟通，定期举办舞蹈成果展示，讲解舞蹈训练对孩子身体协调性、自信心培养的促进作用，提升课程满意度。
团队协作与专业发展
参与中心组织的教师培训课程，学习现代少儿舞蹈教学方法，2022年赴上海参加全国舞蹈教师研修班，提升教学专业水平。与其他舞蹈教师协作，共同开发适合不同年龄段的舞蹈教材，定期进行教学经验交流。
课程开发与教学设计
负责开发适合不同年龄段学生的芭蕾舞、民族舞及现代舞课程体系，结合人体运动学原理设计科学训练方案，涵盖基本功训练、成品舞编排及舞台表现力提升。定期更新教材内容，融入国际舞蹈考级标准与艺术表现要求，课程满意度达95%以上。
教学实践与学员培养
主授少儿芭蕾舞启蒙班与青少年现代舞进阶班，年均教授学员300人。采用分层教学法，针对不同水平学员制定个性化提升方案，培养出20余名考取国际舞蹈教师资格证的学生。组织每周公开课展示教学成果，学员通过率提升30%。
舞台演出与艺术指导
策划并执导校级年度校园晚会及专业舞蹈比赛，编排作品曾获北京市舞蹈大赛金奖。负责学员参赛选角、形体训练及表演细节指导，2023年带领团队获全国青少年舞蹈展演银奖。
教学评估与教研创新
建立学员成长档案，通过动作捕捉技术分析舞姿力学结构，优化教学方法。主持教研会议，分享跨文化舞蹈教学案例，推动课程融入拉丁舞等新兴舞蹈元素，年均教学改进提案采纳率85%。
团队建设与资源协调
选拔并培训15名助教教师，制定教师考核机制。与中央芭蕾舞团合作引进优质课程资源，协调场地与设备支持，确保教学环境标准化。
课程概述
负责为期4年的芭蕾舞与艺术体操融合课程，旨在培养学员的艺术表现力和身体控制力。课程针对不同年龄段学员，设计了循序渐进的教学计划，结合芭蕾舞的基本功训练和艺术体操的柔韧性训练，全面提升学员的身体协调性和舞台表现力。
教学成果
- 培训学员超过200人，其中15人考入专业舞蹈院校
- 组织并指导学员参加市级舞蹈比赛，获得团体金奖2项，银奖3项
- 课程结束后，学员平均完成动作的准确率达到92%，较课程开始时提高40%
项目难点
- 部分学员身体协调性较差，需要定制个性化训练计划
- 课程时间安排紧张，需在有限时间内完成高强度训练
- 舞蹈动作的融合需要创新编排，避免两种舞蹈风格的冲突
项目背景
针对12-18岁青少年开设的拉丁舞精英培训班，旨在培养具有专业舞蹈素养和舞台表现力的青少年舞蹈人才。课程结合了基础训练、舞蹈编排和舞台表演，注重学员的艺术感知力和团队协作能力的培养。
教学内容
- 基础训练：包括拉丁舞基本步伐、身体协调性训练、节奏感培养
- 舞蹈编排：学员参与原创舞蹈作品的编排与演绎
- 舞台表演：组织学员参加各类舞蹈比赛和演出活动
成果与影响
- 培训学员50人，学员在省级舞蹈比赛中获得金奖3项，银奖2项
- 项目结束后，学员平均完成舞蹈动作的准确率提升至88%，较课程开始时提高35%
- 项目成果被收录进《青少年舞蹈教学案例集》，作为教学范例推广
个人总结
作为一名专业的舞蹈老师，我拥有超过8年的教学经验，专注于芭蕾和现代舞的教学。我的专业技能包括精准的技巧传授、编舞能力以及个性化教学方法，帮助学生在多个舞蹈比赛中获奖。
在知名舞蹈机构工作期间，我指导了数百名学生，积累了丰富的行业知识和成功案例。我的教学风格注重激发学生潜能，提升整体舞蹈水平。
职业规划方面，我计划通过持续学习和国际交流，深化舞蹈专业知识，培养更多优秀人才，并推动舞蹈教育的创新与发展。
研究内容
- 探讨中国古典舞蹈教育的传统框架及其在当代教育环境中的适应性
- 分析如何通过融入跨文化元素和现代技术提升教学效果
研究方法
- 采用混合研究方法，包括文献综述、案例研究和实证实验
- 运用问卷调查和舞蹈动作分析软件进行数据收集与处理
研究成果
- 提出创新的教育模型，强调身体表达与文化传承的结合
- 发表在《舞蹈研究》等核心期刊上，并被应用于多个国家级舞蹈培训机构
研究内容
- 研究现代舞编舞中的高风险动作模式及其对舞者身体机能的影响
- 开发基于生物力学原理的教学干预方案以降低运动损伤率
研究方法
- 运用动作捕捉技术、生物力学建模和统计分析进行数据采集
- 结合临床评估和长期跟踪研究，验证干预措施的有效性
研究成果
- 创建了健康监测系统，实现舞者动作风险预警
- 获得国家发明专利，并在国际舞蹈科学会议上获奖
语言优势
- 中文（普通话）：母语，教学表达流利，能精准传达舞蹈动作要领；
- 英语：CET-6水平，可进行基础舞蹈教学与国际交流，能指导外籍学员；
- 日语基础：具备日语初级交流能力，可与日籍学员进行简单沟通。
资质认证
- 中国舞蹈家协会教师资格证书：2018年获得，具备系统性舞蹈教学资质；
- 国际舞协会认证教师：擅长拉丁舞与摩登舞，持有IDTA（英国）教学认证；
- 舞蹈治疗师资格：2020年通过中国康复医学会认证，掌握运用舞蹈进行身心疗愈的专业技能。