主修课程
- 解剖学与运动生理学
- 运动心理学
- 体育测量与评价
- 运动训练学
项目经验
- 参与设计并执行校内外拓展训练项目，累计服务学员超3000人次
- 负责学员行为数据采集与分析，撰写《拓展训练效果评估报告》
- 主持开展团队协作沙盘演练，提升学员沟通效能
技能认证
- 国家认证拓展训练师（CETTPIC）
- 团队心理行为训练师资格证书
- 掌握VR技术在拓展训练中的应用
研究方向
- 运动损伤康复技术
- 团队效能提升模型
- 高性能心理训练体系
学术成果
- 发表SCI论文《基于生物反馈技术的拓展训练效果优化研究》
- 主持省级课题《企业团队建设中的心理资本构建研究》
- 开发完成「逆境挑战」系列心理行为训练课程体系
专业实践
- 在东方航空拓展训练中心实习，设计航空乘务员心理抗压训练方案
- 参与进博会志愿者团队心理行为训练项目
工作职责
- 负责设计和开发定制化的拓展培训课程，针对企业团队建设需求，运用行业标准工具如高绳课程、信任背摔等，提升团队协作和领导力。
- 领导户外活动执行，包括策划、组织和监督，确保活动符合安全标准，使用国际认证的安全管理系统，如ISO 45001，减少风险事件发生率30%以上。
- 开展培训评估和反馈分析，通过定量和定性方法（如KPI指标和客户满意度调查）优化培训效果，显著提升客户满意度评分至95%以上。
- 提供专业咨询和指导，针对客户需求定制解决方案，结合行为科学理论，如Tuckman团队发展阶段模型，设计互动性强的团队建设活动。
- 协调跨部门合作，与人力资源和市场部门协作，推广拓展培训服务，提升企业品牌影响力和客户转化率。
工作经历描述
职位概述
作为一名高级拓展培训师，我负责设计、开发和执行专业的拓展训练课程，旨在提升团队协作、领导力和问题解决能力。通过结合户外活动和体验式学习，我帮助企业和组织培养核心竞争力。
具体职责
- 课程设计与开发：基于客户需求，设计定制化的拓展训练方案，涵盖团队建设、沟通技巧和风险管理模块。使用行业标准方法如体验式学习（Experiential Learning）和行动学习（Action Learning），确保课程内容与企业目标紧密结合。
- 活动执行与领导：带领团队进行户外拓展活动，如高空挑战、团队协作游戏和野外生存训练，平均每年组织超过50场活动，涉及200+人次。强调安全第一原则，实施全面的风险评估和应急预案，确保活动零事故。
- 专业培训与认证：定期参与行业培训和认证，如中国拓展培训协会（CETA）的高级培训师认证课程，保持知识更新。同时，负责内部培训师团队的培养，分享最佳实践和案例分析，提升整体服务质量。
- 效果评估与反馈：通过前期调研和后期反馈收集，评估培训效果，使用工具如 Kirkpatrick 模型进行分析，并根据数据优化课程内容，确保学员满意度达90%以上。
专业能力体现
- 熟练运用拓展培训专用术语，如“信任背摔”、“盲人方阵”等经典活动，结合现代心理学原理，设计互动性强的模块。
- 在团队建设领域，成功开发了多语言版本的课程，服务于跨国企业客户，提升了公司国际化水平。
- 通过数据分析和案例研究，持续改进培训方法，帮助多家企业提升团队绩效，平均反馈显示团队协作效率提升30%。
职责概述
作为高级拓展培训师，负责设计、实施和评估团队建设活动，专注于提升团队协作和领导力，通过户外体验式学习方法，帮助企业和组织提升员工绩效。
主要工作内容
- 课程开发：设计并定制拓展培训课程，包括风险评估、团队挑战项目（如高空绳桥和信任坠落），确保课程符合客户需求和安全标准。
- 活动领导：组织并领导户外培训活动，涉及50-200人的团队，运用专业引导技巧，促进参与者自我反思和团队合作。
- 评估与反馈：开发评估工具，如前后测试和学员反馈问卷，分析培训效果，提供改进建议，并撰写培训报告。
专业技能
- 精通体验式学习方法，如Kolb学习模型，整合故事讲述和反思练习，提升学员参与度。
- 获得国家认证的拓展培训师证书，并持有户外活动安全认证，确保所有活动符合ISO安全标准。
- 协作经验：与企业HR部门合作，设计领导力发展项目，使用反馈循环工具（如360度反馈）来增强管理技能。
项目背景
本项目旨在通过户外拓展活动提升企业团队的协作能力和领导力，针对中大型企业客户，设计为期3天的高强度团队训练营。项目采用风险评估模型（RAM）进行安全管理，确保所有活动符合国家安全生产标准。
项目目标
- 增强团队成员间的信任与沟通
- 提升问题解决能力和决策效率
- 培养领导力和团队凝聚力
核心活动
- 高空断桥挑战：参与者需克服恐惧，完成高空跨越任务，强调心理突破和团队支持。
- 盲阵拓展：团队成员在全盲状态下协作完成迷宫挑战，突出信息共享和信任建立。
- 极限挑战赛：模拟紧急情况下的团队决策演练，使用专业设备如安全绳索和头盔，确保零事故。
技术难点
- 主要难点在于高空安全设备的维护和教练团队的专业培训，我们引入了ISO 9001质量管理体系，定期进行设备检查和教练复训，平均事故率降低30%。
- 另一个挑战是活动中的心理干预，采用CBT（认知行为疗法）技巧，结合团队反馈系统，实时调整活动难度，确保参与者心理适应性提升。
成果与影响
项目成功完成200+人次训练，客户满意度达95%，多家企业反馈团队协作效率提升25%，并在2018年获得行业创新奖。
项目背景
该项目针对12-18岁青少年，旨在通过户外拓展活动培养生存技能、团队精神和自我管理能力。活动在国家级自然保护区进行，强调生态教育与安全意识的结合，使用了SMART目标设定法来规划个人成长路径。
项目目标
- 提升青少年的野外生存技能，如定向导航和急救知识
- 增强团队合作和责任感
- 促进心理韧性发展
核心活动
- 野外定向越野：使用GPS设备和地图，团队协作完成定向任务，融入团队激励机制。
- 生存技能工作坊：包括搭建庇护所、净化水源等，采用PBL（项目式学习）方法，确保理论与实践结合。
- 生态挑战日：参与者学习可持续发展概念，进行废物分类和环保行动，使用环境影响评估工具（EIA）监测活动影响。
技术难点
- 主要难点是青少年心理安全，我们开发了情绪调节工具包，结合正念训练，降低焦虑事件发生率；同时，引入了BLM（基于证据的实践）模型，确保活动基于数据反馈优化。
- 另一个挑战是设备标准化，我们制定了统一的安全协议，使用CE认证的户外装备，并通过模拟演练减少意外风险，事故率控制在1%以下。
成果与影响
项目覆盖500+青少年，培养出100+名初级野外指导员，参与者反馈显示团队信任度提升40%，并在2017年被教育部门评为优秀户外教育项目。
个人总结
作为一名拓展培训专业人士，我专注于团队建设、领导力发展和户外教育，拥有超过五年的丰富经验。核心技能包括风险评估、课程设计和团队激励，曾成功领导多个培训项目，提升学员协作能力。
在拓展培训领域，我积累了多样化的实践经验，致力于通过创新方法促进个人成长和团队效能。我的职业规划是深化专业知识，推动行业创新，并为组织提供卓越的培训解决方案。
研究内容
本研究聚焦于拓展培训在提升团队协作效能方面的作用，探讨了户外体验式学习对团队沟通、问题解决和信任建立的机制。
研究方法
采用混合研究方法，包括问卷调查（n=200）、实验设计（对比控制组）和深度访谈（n=15）。数据分析使用SPSS软件进行统计检验，结合质性分析框架。
研究成果
研究发现，拓展培训显著提升了团队协作效能，平均提升率达35%，相关成果发表于《中国教育研究杂志》，并被应用于多家企业培训项目中。创新性地提出了‘体验-反思-应用’模型，为行业提供了理论支持和实践指南。
研究内容
本研究旨在开发一种基于人工智能的个性化评估系统，用于实时监测和优化拓展培训过程中的个体表现和团队动态，强调数据驱动的反馈机制。
研究方法
运用机器学习算法（如决策树和聚类分析）结合可穿戴设备数据，进行数据收集和模型训练。研究采用迭代开发模式，包括原型测试和用户反馈循环，确保系统在户外环境下的可靠性和适应性。
研究成果
成功开发出评估系统，获得国家专利（申请号：CN2022XXXXXX），并在多个拓展培训项目中应用，提高了培训效率和个性化水平。成果被国际会议收录，并推动了拓展培训向数字化转型的创新实践。
拓展培训师国际认证（ATRI）
- 国际注册培训师认证（CCTC）
- 国家认证拓展训练指导员（ATP）
专业资质
- 项目管理专业人士（PMP）
- 团体辅导师认证（ACTP）
英语
- 六级及以上水平，熟练进行商务沟通与培训授课
- 熟练使用英语进行培训设计与跨国项目协调
普通话
- 母语级别，擅长大型企业团队建设培训